Работа со страхами

Рассылка: Эзотерика в Казахстане

ИЩУЩЕМУ И ИДУЩЕМУ СОЗНАНИЮ
ОТКРЫТОМУ И СТРЕМЯЩЕМУСЯ К СВЕТУ И ЗНАНИЯМ

МЫСЛИ ВСЛУХ

Некоторые размышления и измышления искателя по прозвищу Енисей

Это – черновик... моих мыслей.

 

Не со всем, что я здесь написал, я полностью согласен с позиции моего теперешнего, сегодняшнего понимания. Не всё, быть может, было достаточно хорошо описано и раскрыто. Не всегда наш язык позволяет нам доходчиво и ясно передать то, что хочет сказать нам наше сердце. Как бы там ни было, это дело сделано, и пора сдавать его в архив. Надеюсь, что кому-то мои записи окажутся в какой-то мере полезными на пути духовных исканий, и, может быть, кто-то обретёт в них что-то ценное для себя, что-то близкое по духу и созвучию, и, не задерживаясь долее, продолжит свои поиски по затронутым здесь, но еще не исследованным в полной мере, вопросам и темам. Ну что ж, теперь, в путь!

 

О работе со страхом

Свершилось! Я вспомнил, как я научился работать со страхом в прошлом году и достиг, во многом благодаря этому, расширенного состояния осознания, состояния просветления. Самое главное – разрешить себе бояться и признавать, что ты боишься, тогда, когда страх приходит к тебе, проникает в тебя. То есть, всё очень просто, когда ты боишься, ты честно признаёшься самому себе, что, да, я боюсь... и страх начинает быстро утекать из тебя. Почему это сложно было увидеть и осознать. Потому что на нас, в нашем сознании еще в детстве был поставлен мощнейший блок – Не бойся... Стыдно бояться... Айяйяй, такой большой и боится... Трусишка. Эх ты, трус и сволочь... Трус не играет в хоккей! Трус и предатель. Подлость и трусость. В нашем сознании накрепко привязали и, ещё для пущей надежности, увязали между собой, эти «постыдные» и «унижающие» нас понятия.

Между тем, в страхе нет ничего предосудительного – это естественная функция организма, призванная предупреждать человека о надвигающейся опасности. Именно поэтому, по причине своей важности и первенствующей роли в вопросе выживания индивида, эта эмоция проявляется в нас сразу, мощно и резко, ошарашивая, огорошивая неприятной яркой эмоциональной вспышкой занимавшееся обыденными делами сознание индивида, тем самым мобилизуя все его внутренние и внешние ресурсы для принятия молниеносного решения и запуска следующей за ним не менее молниеносной реакции. Что из этого следует? Что бояться – это не хорошо и не плохо, это – жизненно необходимо для индивида, будь то человек, птица или мелкий грызун. Поэтому провозгласите для себя: отныне и навсегда, всюду и везде, я закрепляю за собою священное право бояться, данное мне Богом для выживания и процветания моего рода и вида. Аминь.

Бояться необходимо и я боюсь, тогда, когда я боюсь. :))))) То есть, я закрепляю за собой право бояться, право осуществлять, переживать в себе это чувство. Что происходит, когда мы не признаем за собой право бояться и не признаемся даже самим себе, что боимся, когда в нас только начинает зарождаться страх? Мы блокируем свободное течение потока страха в нашем теле, и он начинает засталбливаться, забиваться и довольно быстро копиться в определенных участках нашего тела (по моим наблюдениям, в области таза и низа живота, что ощущается как напряжение в этих участках тела), принося нам неудобство и причиняя нестерпимый, неприятный внутренний дискомфорт и вызывая подспудную внутреннюю панику, и мы начинает метаться во внутренней агонии, совершая неадекватные действия и поступки – страх начинает расти в нас и толкать нас на всё более необдуманные и непонятные поступки. А всё потому, что мы не дали выход этой естественной эмоции, просто не признавая присутствие в нас этой эмоции в момент её зарождения и проявления на внутреннем горизонте нашего осознания.

Попробуйте, когда вы начинаете чувствовать некий внутренний дискомфорт, скажите себе, я боюсь... да, я на самом деле боюсь, и вы заметите, как всё легче и легче вам становится дышать, как исчезает, улетучивается напряжение в теле, вы начинаете глубоко дышать, вздыхаете, и, уже через мгновения, вы полностью выходите из под власти неприятного чувства, из его хищных, давящих когтей, и радостно уноситесь потоком жизни в следующую событийно-вероятностную реальность.

Поздравляю вас – вы научились работать со страхом и получили шанс навсегда взять под контроль этого монстра, на мой взгляд, самого опасного врага человечества.

 

Работа с негативными состояниями и эмоциями (продолжение темы со страхом)

То же самое можно делать со всеми «отрицательными» состояниями и чувствами – жадничаешь, говоришь себе, да, я жадничаю, гордыня душит, говоришь, да, гордыня ой как есть во мне и сейчас она бурно проявляется во мне. То есть, вы не боретесь с негативными эмоциями и они, соответственно, не могут наращивать и накапливать себя в вас и за счёт вас. Ваш внутренний запрет на существование и переживание негативной эмоции лишь усугубляет её – потому что появляется внутренняя борьба, а борьба, как известно, укрепляет и усиливает обе стороны: и силу и мощь протекания негативной эмоции внутри и проявления её снаружи, со всеми вытекающими отсюда последствиями для человека и его окружения, и нашу внутреннюю психическую упёртость., тупость, болезнь, подталкивающую нас вести эту бессмысленную и кровавую войну с самими собой. Прочитайте и попробуйте пережить, прочувствовать перипетии тренинга, описанные Люком Рейнхардом в книге «Трансформация». Там говорится об этом.

Вот некоторые высказывания тренера из этой книги:

Попытка изменить переживание усугубляет его. Воспроизведение переживания, приятие, пребывание в нем, наблюдение заставляют его исчезнуть. Это говно. Это чушь. Но работает.

Перестань сопротивляться своей злости и начни наблюдать. Перестань пытаться от нее избавиться, будь с ней, прикоснись ко всему - физическим ощущениям, чувствам, отношениям.

Единственный способ перестать что-либо переживать - к этому надо прикоснуться. Это совершенно невозможный парадокс - если ты что-то полностью пережил, то переживание исчезнет и появится новое.

Все вы убиваете жизнь, - говорит тренер позднее, - все вы пытаетесь измениться. Вы все пытаетесь изменить, что есть, и поэтому не живете тем, что есть. Каждый день своей жизни вы убиваете того, кто вы есть, тем, что не являетесь тем, кто вы есть...

Вы врете. Вы чувствуете, что вы застряли, и хотите вырваться, но вы не можете попасть туда, куда вы хотите попасть, пока не поймете, где вы в действительности. Попытка изменения вещей ведет к их усугублению.

 

О работе со страхом (продолжение)

Что такое страх и с чем его едят.

Страх – это наш друг, которого мы ещё не познали, не поняли и не приняли.

Я пишу «работа со страхом», имея в виду при этом, конечно же, непосредственно саму работу – что над страхом нужно трудиться и со страхом нужно работать, если, мы, конечно же, хотим, наконец-то, воссесть на своём троне в своём сознании, стать хозяином самому себе, победить и усмирить этих бунтарей-страхов и поставить их себе на службу.

Если вы хотите победить противника, с ним нужно, наверное, вступить в бой. Вы согласны? «Ввязаться в драку, а там – как кривая выведет!» – говорят бывалые драчуны и забияки, ведь мы не знаем, что ждёт нас впереди, мы только знаем, что будет бой, и что без этого боя не будет победы, а без победы не будет долгожданной свободы. Так что, карты, т.е. мечи, в руки и вперёд бесстрашно на врага. Что означает слово «бесстрашно»? Это когда мы плюнули на все свои страхи, плюнули в лицо своим страхам и пошли в бой, в атаку. Вот, именно здесь и находится ключ к работе со страхом – действовать, несмотря и вопреки присутствию и отчаянной сигнализации против этого, страха. Вы пробовали совершать такие действия, такие поступки, совершая которые, вы испытывали жгучий, нестерпимый страх, буквально разрывались им на куски? Это называется «идти по лезвию ножа». Когда вы делаете то, что боитесь делать, и одновременно смотрите на свой страх – «не делать этого!», и переживаете, чувствуете его, смотрите страху в глаза, находитесь в нём, с ним, и ОДНОВРЕМЕННО делаете, продолжаете делать то, что делаете, несмотря на пытающийся обуять и подчинить вас страх, то вы начинаете освобождать себя из пут оков появлявшегося в вас и управлявшего вами и ранее, страха, и учитесь освобождаться от страха как такового, выпутываясь из этого порочного круга, из круговой поруки, навязанной вам этим всемогущим властелином – самозванцем, воссевшим на трон в вашем сознании, вы получаете шанс навеки свергнуть с престола этого «владыку»-кровопийцу и утвердить в себе, наконец-то, порядок и гармонию всех энергий и начал, первенство своего духа над своими же эмоциями. Всему – своё место! И страху тоже – своё, но никак не место господина. Это должен быть вассал, отвечающий за безопасность и сохранность и выживание своего суверена – индивида, которому он служит.

То есть, как начинаем работу со страхом? Находим свой маленький, малюсенький, тонюсенький страх, можно и покрупнее, кому что нравится, и выманиваем его из норки. Как? Для начала, моделируем ситуацию «а что было бы, если...», формулируя при этом в словах ситуацию, произойдения, случения которой мы так боимся, что на нас начинают шевелиться волосы и другие части тела. После этого мы представляем, воображаем, заметьте, всего лишь в нашем сознании, что мы делаем то, что боимся сделать, и идём на то, чего боимся, от чего хотим в ужасе убежать. Это пока ещё только моделирование и работа с смоделированными, «учебными» ситуациями, но она позволяет нам понять механизм нашей работы со страхом в реальной, «боевой» ситуации. И потом уже начать это применять в своей реальной жизни, в «полевых» условиях. При этом не форсируйте себя, не принуждайте каждый раз вступать в бой, иногда можно и отступить, и отбежать и сдаться, но по временам, нужно обязательно принимать брошенный вам вызов и давать врагу достойный, возможный в ваших силах, отпор, вступать в бой. Без этого, как вы сами понимаете, никак! Со временем вы войдёте во вкус, и будете направо и налево рубить головы своим врагам-страхам при первой же попытке их малейшего поползновения к вам и в вас, и они начнут... БОЯТЬСЯ ВАС! Представьте. Ваши страхи начнут бояться вас. :) И не будут больше «лезть» к вам, потому что будут знать, что в этом случае их ждёт жестокая расправа, жалкая участь быть разорванным и обсмеянным этим «ужасным и бесчувственным монстром», т.е. вами. И они отступят. А куда они денутся при виде бесстрашного воина, идущего на них каждую минуту, каждое мгновение своей жизни, и отрубающего им головы своим неугомонным и неотразимым мечом?

В реальной жизни, вы попадаете в ситуацию, в которой начинаете чувствовать беспокойство, страх, тревогу, и по возможности сразу же опрашиваете себя: «чего я боюсь?», ожидаете скорый ответ, получаете и честно озвучиваете его и ... идёте делать то, чего вы боитесь сделать. Всё очень просто! Конечно, можно не быть таким уж радикально-маниакально настроенным в «разборках» со своими страхами – можно делать то, чего боишься сделать, на половинку, на четвертинку, на одну миллионную, зажмурившись, зажавшись, стиснувшись, но идёте и делаете это. Можно, чуть прикоснувшись к страху, отпрянуть, отбежать, как отважный заяц. Можно. Но, начинать это делать нужно – потихоньку, понемножку, но факт начала и осуществления вами боевых действий против ваших же страхов, должен состояться, и постоянно поддерживаться вами в «рабочем состоянии». Должен, если вы этого хотите. Ведь мало хотеть, надо и действовать, чтобы осуществить эти и любые свои желания. Поэтому, вначале, разберитесь, чего вы хотите? Хотите ли вы навсегда избавиться из-под жёсткой, медной власти, из оков ваших страхов, СТРАХА вообще, научиться с ним работать, указать ему на его место? Страх – это наша необузданная, неизученная нами пока ещё, но, СИЛА! Побеждая какой-либо страх, вы забираете его силу, его энергию себе, и чем дальше вы идёте по пути становления духа, развития в себе таких качеств как смелость, непринуждённость и непринуждаемость, всегда и легко борясь и побеждая свои страхи, тем сильнее и мудрее вы становитесь.

Попробуйте, и вы увидите это сами. Это легко сказать, труднее сделать, но это – действительно достойная цель – самоосвобождение человека, самим собой для себя же самого. Идите, и победите свои страхи! Отсеките головы этой Лернейской гидры! И да будет Бог с вами!

 

Как работать с негативным отношением?

Речь пойдет о нашем отношении к людям. Что есть негативное отношение? Это застывшая негативная эмоция, ее невыведенный остаток, черствый сгусток энергии.

Т.е. когда-то мы испытали по отношению к какому-либо человеку обиду, злость, раздражение или другое неприятное чувство, и оставили его внутри себя, не выразили его, т.е. никак не вывели. Почему? Потому что, извечная беда, нас не научили этому – как выводить из себя негативные эмоции. Хуже того, нам запретили не только выражать негативные эмоции, но «запретили» даже их упоминание и существование в нас. «Нельзя бояться! Нельзя ругаться! Закрой рот, когда с тобой старшие разговаривают! Ты у меня ещё поговори! Ну-ка закрой рот, я тебе ща язык твой дурацкий отрежу! Не жадничай – как тебе не стыдно. Жадина-говядина! Завистники и лжецы! Трус не играет в хоккей! Развратник! Бесстыжий, бессовестный!»

Ой, как много эпитетов мы раздаём своим детям. Вы не задумывались, что, говоря так, мы программируем им свою судьбу? Т.е. мы им передаём то, что сами слышали в детстве, от других, и наше представление о себе, о людях во многом сложилось благодаря именно таким, довольно жёстким и грубым, шаблонам массового поведения. У детей очень развито образное мышление, ребенок всё воспринимает образами, у него только формируется своё собственное мировоззрение, представление о самом себе, об окружающем мире. И вот, первую свою информацию, заметьте, самую важную в своей жизни информацию – о добре и зле, о мироустройстве, о миропорядке, о себе, о людях, об отношениях между людьми, ребёнок, буквально, впитывает с молоком матери, получает от своего ближайшего окружения – от родителей, нянечек, бабушек, дедушек, братиков и сестричек, тётушек и дядечек, в том числе от любящих «повоспитывать» и понаучать чужих детей «сердобольных» и любящих пошутить, друзей и знакомых родителей ребенка. Воспитание впитывается ребёнком буквально из воздуха, которым он дышит, из его окружения, ребёнок учится, главным образом, НА ПРИМЕРЕ своих «родных и близких». Поэтому, как говорила и Анастасия, лучшее воспитание – это воспитание себя, показ примера своему ребенку собою самим, своими мыслями, словами и поступками. А теперь вспомните, как защищается, оберегается родителями эта сторона, сфера, область развития ребёнка? Чаще всего, никак, самотёком, и ребёнок получает своё первое образование в этой кишащей доброжелателями и «наставниками», среде, случайно, стихийно. Оставим вопрос: хорошо это или плохо? и пойдем дальше. Мы просто закинем маленькую удочку для размышления будущих настоящих родителей.
Вернёмся к тому, что нам запретили выражать каким-либо образом своё недовольство, гнев, негодование, страх, раздражение. Все эти и остальные «негативные» эмоции занесены в «чёрный список» нашего сознания и оно постоянно и исправно контролирует их появление и подавляет в самый момент их зарождения. Но мы должны попробовать понять и осознать, что сам момент и факт возникновения негативной эмоции, и вообще, любой эмоции, контролировать мы НЕ МОЖЕМ, поскольку это естественная, встроенная и полезная функция нашего организма, и мы не должны контролировать свои эмоции, а можем только научиться их распознавать и адекватно реагировать на их призыв. Т.е. мы должны понять, что в себе несёт, и для чего предназначена (Богом) для нас каждая негативная эмоция!

Сейчас, вы можете сказать: сколько можно, ты уже в миллионный раз нам это говоришь, всё – мы поняли, приняли! И вот тут проверьте, насколько глубоко ваше понимание, чтобы начать применять это в своей жизни. И это опять-таки другой вопрос, и мы к нему ещё не раз вернёмся. Насчёт повторений, то, что я иногда, а, может быть, и часто повторяюсь и буду это делать впредь, могу сказать «в своё оправдание», что я пишу потоком, разом, валом, иногда во время написания текста приходят вспышки озарения, в общем, что слышу – то и пишу. Так что, не взыскуйте, и не взыскуемы будете. :))))))) Кроме того, повторение – мать учения, но об этом в другой раз. :)))

Давайте, подумаем, как можно изменить своё негативное отношение к человеку. Методов может быть несколько, в зависимости от мировосприятия и духовной конституции данного конкретного человека. Рассмотрим основные моменты, штрихи, могущие нам помочь создать свою собственную методику, т.е. будем учиться делать себе удочку. :))))) Оговорюсь, что читал немного книгу Барбары Брэннан «Свет исходящий», где она очень хорошо описывала природу возникновения и нахождения внутри нас блоков, «сгустков сознания» в энергетической структуре человека. Так вот, она говорит о том, что в момент, когда происходит прерывание, останавливание потока энергии в человеке, то в его теле образуется сгусток, комочек энергии, хранящий информацию об инциденте, повлекшем образование этого сгустка, и о возрасте человека в момент «рождения» сгустка. Иными словами, происходит «оприходование» энергии на кармический склад человека. И когда человек потом сталкивается, оказывается, в событиях, аналогичных, похожих на те, которые повлекли в нем заморозку энергий, то этот человек именно в этой ситуации начинает вести себя так, словно ему столько лет, сколько было в «трагический» момент формирования сгустка в его поле. Мы все иногда становимся свидетелями, как взрослые уже люди в тех или иных ситуациях теряются и начинают вести себя так, будто маленькие дети. Теперь вы понимаете одну из возможных причин этого явления. И подумайте о себе, сколько процентов времени вы ведёте себя как по-настоящему взрослый человек, т.е. осознанно и вдумчиво, и сколько процентов вы проводите бессознательно, неосознанно – это и есть ваше «детское время». Проанализируйте и ответьте самому себе честно, насколько вы ещё ребенок и насколько вы уже взрослый? И вы удивитесь, как мало в нашем мире по-настоящему взрослых людей – их в нашем мире называют Учителями, мудрецами, просветлёнными. А это – в потенциале все мы. Как говорил Лев Толстой: «Идеальный человек не тот, к которому больше нечего добавить, а тот, от которого больше ничего не отсечь». Так вот, то, что надо отсечь, растворить, освободить, это и есть наши «сгустки», блоки. Уроки записываются в нашем теле в виде блоков, которые формируются в детстве и с которыми мы имеем дело всю нашу оставшуюся жизнь – говаривал В. Жикаренцев в своей первой книге, которого я очень уважаю и считаю своим заочным учителем. Мой низкий поклон Жикаренцеву.
Возвращаясь к Брэннан, упомяну ещё лишь, что сгустки, имеющие схожую природу и «причину рождения», группируются и «держатся» в теле человека вместе. Эти сгустки блокируют свободное течение энергий в теле, и становятся причиной многих и если не всех, заболеваний.

Сейчас, мы будем учиться работать с этим застывшим сгустком энергии – и это уже «моё» изобретение, хотя, конечно же, это всё знаете и вы, и уже давно. Изобретение для меня, в том плане, что я об этом нигде не читал, а сам дошёл, и, подозреваю, не без помощи Высших Сил. :))))) Ну ладно, хватит хвастать, хотя похвалить себя я должен, чтоб работать хорошо. Молодец, Ерлан!!!

Ну вот, теперь можно перейти к делу. :))))

Если мы создали этот сгусток энергии в нашем теле, то мы можем его и растопить. Необыкновенно оптимистическая информация! Мы будем сами себе врачи, целители и психоаналитики в одном лице – прекрасно! Попробуем несколько подходов. Возьмём и представим себе человека, к которому испытываем неприязнь или обиду. Представили? А теперь проверим свое тело на предмет выявления в нём напряжений, сдавленностей, «заторов» дыхания и других неприятных ощущений. Это и есть проявление наших родимых и любимых блочков. Пойдите внутрь себя: представьте себе, что вы осматриваете своё тело внутренним взором, как бы светите своим глазом-фонариком внутрь и изнутри. Можете мысленно представить, «увидеть» своё тело в собственном воображении. Еще одна методика, подаренная мне Михаилом Назаренко: просто сделайте запрос своему сознанию, что хотите увидеть ауру, просто подумайте, что хотите увидеть свою ауру, и в вашей голове моментально образуется картинка вашей ауры – это есть настоящая картинка вашей ауры, это не плод вашего воображения. Вы получили то, что просили. Другое дело, что вы не совсем четко её видите, но это нарабатывается и развивается с опытом применения и работы воображения (Воображение нам тоже «поломали», но об этом в другой раз). Если вы не видите, ничего страшного. Главное, чтобы вы чувствовали, что в вас существует какое-то напряжение и вы чувствуете его, «держите на нём руку». Вы можете и увидеть этот блок «вживую», в виде какого-то тёмного сгустка в своём поле, или, наконец, просто представить его в своём воображении. Главное, чтобы вам было с кем разговаривать. Потому что сейчас мы начнём с ним разговаривать. Подплывите, подойдите поближе к этому образованию в себе и начните ласково, по-доброму, по-хорошему с ним разговаривать, посылая и облекая и напитывая его своей любовью – это похоже на то, как вы с трепетом и нежностью дышите на ледышку, чтобы растопить её. Это и есть ледышка в вашей душе, и она может оттаять под действием тепла и света вашей души, вашей любви. Обнимите её, согрейте её и скажите: «Ты не виновата в том, что ты появилась во мне. Я создал тебя, потому что я учусь любить. Я хочу полюбить тебя и я люблю тебя и я благодарю тебя и отпускаю с миром и любовью. Спасибо тебе – ты выполнила свою задачу и теперь можешь спокойно покинуть и уйти из меня, раствориться в моём теле. Я растворяю тебя, превращаю в чистый свет и любовь и направляю на благо моей личной эволюции и моего личного развития. Аминь» Вы, конечно же, понимаете, что текст здесь может быть любым: как пойдёт. Вполне возможно, в каждой отдельной ситуации, с каждым отдельным блоком вы будете применять различные слова и разные способы убеждения. Блок нужно убедить, что вы извлекли из него урок, и поэтому больше не нуждаетесь в нём. Например, вы нашли в себе негативное отношение к какому-то человеку и начинаете с ним разговаривать: «Да, этот человек тогда мне насолил и во мне остался этот осадок неприязни к нему. Но теперь я хочу простить его и освободить нас обоих от этой негативной связи, потому что она приносит мне боль и страдания. Я растворяю, растапливаю свою обиду, и направляю её себе во благо, на своё духовное развитие. Я прощаю этому человеку ту боль, которую он причинил мне и снимаю с него все свои претензии, касающиеся этого случая, когда я на него обиделся. Я полностью освобождаю его и отпускаю с миром и любовью, с благодарностью и прощением. Аминь». Можете обращаться непосредственно к этому человеку: «Василий, мне кажется, тогда ты был не прав. Но я не хочу более терзать ни тебя, ни меня этой порочной связью. И хочу простить и отпустить тебя с миром. И я прощаю и отпускаю тебя с любовью и благодарностью тому, чему ты меня научил».

В этих текстах затронуто несколько моментов работы с сознанием. Если обида глубокая и давняя, т.е. если она уже глубоко вросла и укрепилась в вас, то вам может быть нелегко так вот просто, с барского плеча, простить и отпустить этого человека – верёвка ведь крепка, и нужно затратить некоторые усилия, чтобы распутать этот Гордиев узел. В первую очередь, нужно выразить намерение, что вы хотите простить этого человека (ниет). То есть, говорите: я хочу простить, и вы заметите, как следующие слова: я прощаю, получаются у вас легко и свободно, явясь следующим, естественным шагом в акте прощения.

Второй момент, это то, что я использовал силу своего намерения, зов, обращенный к небесам, к своей душе, к своему высшему я, с просьбой, с велением трансмутировать, преобразить негативную энергию в одну из позитивных её форм. С этим методом работы с собственным сознанием вы можете познакомиться, почитав книги по работе с Фиолетовым Пламенем.
Здесь есть еще и другие моменты, но о них я расскажу подробнее далее. Потом. :)))))

 

Почему я не могу простить?

«Потому что, только дураки прощают быстро и сразу, когда их обижают, они даже обижаться не умеют. Значит, если ты не обижаешься, ты – дурак!» - это результат моего внутреннего анализа своих убеждений, только что на ваших глазах проведенного мною. Гордость не позволяет нам простить. Благодаря многим фильмам в нас закрепили эту модель поведения – при нанесении оскорбления многим героям кинофильмов – они предпочитают быть непреклонными до тех, пока рак на горе не свистнет, или не пройдет сто серий до того, пока он (чаще она) не простит своего обидчика. Мы упиваемся своей властью над тем человеком, который имел несчастье в чем-либо перед нами провиниться. И мы неприступны до тех пор, пока не случится что-либо страшное с этим человеком, либо ждём, пока этот несчастный не приползёт к нам на коленях, слёзно выпрашивая нашего прощения. Нам так нравится играть в этого неприступного как скала героя кинофильма, и мы так давно преуспели в игрании этой роли, что теперь страдаем от этого сами. Ведь нет ничего тяжелее для ношения в своей груди, чем груза больших и малых обид, который имеет тенденцию расти и неуклонно тянет нас вниз в океане жизни, и, вскоре, мы оказываемся на самом его дне, безрадостном и беспросветном.

Все говорят: прощай, прощай. А как? Не говорят. Вот когда я говорю «я прощаю», во мне ничего не происходит – груз так и остаётся во мне. Наверное, это зависит от того, какую смысловую нагрузку несёт для меня это слово: «прощаю». Когда везде и всюду, со страниц писаний и разных изданий, назидательным тоном твердят: прощай, прощай (так и хотят добавить, собака), в человеке может включиться и обратный механизм – механизм сопротивления, противления поучениям, который также ведет свою историю создания и подкрепления из детства. Мы все знакомы и повсеместно, часто неосознанно, применяем в своей, уже взрослой жизни, этот механизм упрямства и самоволия. Доктор Леви прекрасно описал причины возникновения и принципы работы этого механизма, который он назвал: доктор Торобоан (наобороТ). И господин Жикаренцев тоже отразил в своём творчестве этот вопрос. И посему отсылаю читателя к этим исчерпывающим и уважаемым лично мною источникам.

Давайте попробуем разобраться, что несет в себе это действие – прощать. Простить означает освободить, снять, все свои претензии с этого человека. Когда я говорю: «Я снимаю с этого человека все свои претензии, которые я предъявлял ему в прошлом», то я начинаю чувствовать в себе какое-то незаметное движение энергий, говорящее мне о высвобождении каких-то узлов, привязок, нитей, связывавших нас с обидевшим нас человеком. Вы начинаете дышать всё глубже и глубже, всё легче и легче, в вашей груди появляется какое-то светлое, хорошее чувство. Попробуйте, это очень просто, и убедитесь, что прощать теперь стало гораздо легче. По крайней мере, для меня это работает. Если вам это не подходит, попробуйте разобраться, какие негативные, ограничивающие убеждения существуют у вас относительно прощения – прощения других, себя. Проверьте, вызывают ли у вас чувства справедливого гнева, отрицания или смущения, следующие высказывания:

Пусть теперь помучается. Я ему покажу! Век будет помнить! Будет знать как меня обижать!
Посмотрим, как он у меня еще запоёт.
Он нанёс мне кровную обиду!
Я не могу ему этого простить – слишком уж глубокое оскорбление он мне нанёс!
Такие ошибки нужно смывать... КРОВЬЮ! (Кавзказская пленница)
Вот буду носить в себе эту обиду до тех пор, пока не умру. И тогда он горько пожалеет о том, что послужил причиной моей болезни и смерти.
С какой стати я буду прощать? Пусть сам просит у меня прощения!

Узнаёте себя? Нет? :))))))) В вас далеко нет этого? :)) Если вы начинаете отрицать, сопротивляться, будьте уверены в вас это есть. И это совершенно нормально, что оно у вас есть. Можете уже сами проанализировать, откуда у вас появились эти мысли, и, вполне вероятно, что ваши поиски приведут вас в ваше детство.

Почему мы не умеем прощать? Потому что нас этому не научили. И нечего некоторым блюстителям нравственности ругать нас и строго спрашивать за то, чему сами не учили. Почему мы не умеем прощать? Потому что... у нас так не принято. :)))) Где вы видели, чтобы человек сразу же простил человека, нанёсшего ему даже не смертельное, а скорее, случайное, мааааленькое оскорбленьице. Обычно, за этим следует бурная реакция раздувания, горения и взрыва негативных эмоций, и кровная обида на этого человека. Почему это происходит? Как я уже говорил, от запрета на обижание, который с детства надёжно сидит в людях, и не даёт свободно прийти, протечь и утечь из человека этой, вполне безобидной, эмоции. Помните пословицу: на обиженных воду возят? Так вот, человек, каждый раз слыша её, видит в своём воображении человека, впряженного в повозку с большим чаном воды, и надрывно таскающего эту повозку под общее улюлюкание и ликование. И в нём зреет и укрепляется следующая мысль: «Ну уж нет! Никогда не бывать этому!» и всё, внутренний тормоз-убийца готов к употреблению. Кто отнял у нас наше священное право обижаться, данное нам самим Богом. Мы сами? Или кто-то «более умный» из нас, поставивший себе цель узурпировать власть над человеческими чувствами и убеждениями, а отсюда и над самим человеком. Жрецы Анастасии? Не буду здесь далее разворачивать эту тему – я оставляю вам удовольствие самим заняться анализом этих причин.

Но, чувствую, мне нужно прояснить и следующее: я не призываю вас обижаться теперь направо и налево. Я просто возвращаю ваше родное, исконное право испытывать, переживать все чувства, которые возникают в вас, независимо от того, какой знак: + или -, приписал им наш ум, ум наших предков. Запрет на испытывание названных кем-то когда-то будто бы негативных чувств –изощреннейший механизм зомбирования массового сознания людей, и надо признать, он и сейчас занимает господствующее положение над умами людей в нашем обществе. Я разрешаю вам обижаться! Обижайтесь на здоровье! Но в меру! Всё хорошо, в меру! Всё можно, в меру! Это золотой, срединный принцип. И используйте его во всех сферах вашей жизни. О, извините, оговорился, вы МОЖЕТЕ его использовать в своей жизни – вы сами себе господин и Будда.

Если в вас возникла обида на кого-то или на что-то, значит была предшествовашая этому причина, и эта причина находится в вашем сознании. Просто кто-то совершил по отношению к вам «запрещенное» действие – запрещенное именно в вашем понимании мироустройства и законов человеческого общежития. То есть, он «нарушил границу» в вашем сознании и вы, как честный чекист-пограничник, открываете праведный огонь по горе-нарушителю. Хочу теперь спросить вас: а кто провёл эту границу в вашем сознании? А может быть, нарушитель и не ведал о существовании этой границы, ведь она ваша, только ваша. Большинство границ, конечно же, было предложено и навязывалось всем. Но именно вы сами, индивидуально решали вопрос о принятии и проведении этой границы в своем жизненном пространстве. Вам сказали: «Обижаться нельзя, обижаться плохо». И вы согласились, просто согласились, может, потому, что вы были тогда маленьким ребенком, и, беззаветно верили своим родителям, вы глубоко верили в своих родителей. Но и родителей теперь обвинять тоже глупо, неправильно – ведь мы ясно видим, что они – такие же жертвы «воспитания», как и мы. И именно мы можем прекратить предавать уже своих детей, и не передавать им как эстафетную палочку, груз навязанных нам и принятых нами, и потому, теперь уже собственных, ограничений. И тогда появятся радостные, свободные, парящие, мыслящие и талантливые дети и эти дети поведут нашу эволюцию дальше, к новым высотам осознания человечеством своего божественного происхождения. Бог дал нас свободу воли, и в эту свободу входит также свобода воли чувств. Используйте это своё исконное право и не позволяйте больше никому морочить головы вам и вашим детям! Защитите своих детей, ведь кроме вас этого НИКТО не сделает.

«Разрешайте всё, но в меру!». Это позитивное утверждение. Сравните с: «Запрещайте в себе разгул отрицательных чувств». Какое вызывает у вас вздох облегчения, а какое – настороженность и напряжение?
Еще раз повторяю: не запрещайте в себе появление негативных эмоций, не боритесь с ними – и тогда вы не дадите им свою силу. Ведь они возникают в вас автоматически в соответствии с вашим текущим мировоззрением, с вашими сложившимися на данный момент в вас, убеждениями относительно поведения людей, событий и самого себя. Чтобы они не возникали, вы должны найти и пересмотреть в себе те убеждения, которые явились причиной возникновения этих отрицательных состояний. Но это уже другой вопрос. Что делать, когда они уже в вас возникли. Чаще всего, мы внутренне отворачиваемся от них, мы не признаём их существование. Но, мы чувствует некий дискомфорт, и как следствие неприятия и непризнавания в себе определенных качеств и чувств, этот дискомфорт быстро усиливается. И мы уже не может просто отмахнуться от себя, как от назойливой мухи. Единственный позитивный шаг, который мы можем сделать в направлении снятия возникшей и растущей напряженности– это признать в себе существование этого качества и этой эмоции, признаться самому себе, что это есть в вас и сейчас оно проявляется в вас. При этом, в момент признания вы должны как бы смотреть себе в глаза, не отводя взгляда, и тогда вы почувствуете, как блок, ставший преградой в течении ваших энергий, стал таять и свободно утекать из вас. Физически это проявляется в том, что вы начинаете шумно и глубоко вдыхать воздух всеми лёгкими. Если вы не заметили, то в тот момент, когда негативная эмоция в вас только появилась и вы неосознанно или осознанно запретили не только ее проявление в себе, но и даже факт ее существования, поток энергии этой эмоции и блокируется и она «застревает» в вашем теле в виде напряжения, чаще всего в области живота и, соответственно, дышать становится тяжело, натужно. Проверьте. Когда вы признаёте и отпускаете этот поток энергии, то он взмывает вверх по вашему главному энергетическому каналу, и утекает из вас, как дым из дымовой трубы, как вода из водосточной трубы, как лава из жерла вулкана, как пробка из бутылки. Эти аллегории я привожу специально, потому как, каждый человек уникален и ему может быть понятно и близко что-то одно из приведенного списка – вот он и выберет. Если нет в списке – то придумайте сами. Главное, чтобы вы это представили, прочувствовали, пережили и тогда это знание станет вашим и вы более эффективно сможете применять его в своей жизни.

Почему же ещё у нас «не принято» прощать? Прощать, это значит где-то признать и своё участие, свою долю в возникновении этой обиды и высказать об этом человеку, который «нас обидел» или даже, еще хуже, признать это в присутствии других людей. Вот это-то и тяжело для нас! Признать. Вот где корень всех зол для нас - это непризнание своих ошибок. А оно, в свою очередь ведет свою «генеалогию» от гордыни. Просить прощения, для некоторых, значит принизить, унизить себя в глазах другого. Таково и моё собственное убеждение на данный момент времени. И именно оно служит почти непреодолимым барьером на пути к прощению и сотрудничеству между людьми. Давайте разрешим себе прощать. Давайте разрешим себе просить прощения у других, и скажем себе: «Нет ничего зазорного в том, чтобы попросить прощения – это только возвышает меня над собой, и в глазах других».

Теперь вы поняли, как работает принцип позитивного разрешения? :))))))

 

Почему же еще мы обижаемся и не можем простить?

Потому что это выгодно. Выгодно с точки зрения манипуляции этим человеком, который посмел обидеть меня. Наверное, правильнее, было бы говорить, не «обидел меня», а «я обиделся на него из-за... себя». Потому что, это мы создали в себе эту обиду, это мы имели в себе то убеждение, мировоззрение, которое послужило причиной формирования этого чувства. Нам же выгодно это потому, что теперь мы получаем возможность просить откуп, выкуп с этого человека, в обмен на наше прощение. И опять же, я говорю, что это не плохо, это закреплено в нас еще с детства, когда мы обижались на родителей, а они давали нам конфетку, и мы их прощали. Замечаете? В нас очень просто и ненавязчиво, при полном неведении родителей, выработался условный рефлекс, ну, как, например, он вырабатывается при помощи кусочка сахара у собак. И это печально. В обыденной жизни мимо нашего внимания проходит столько навязывания, скрытых команд, оценок в наших же словах, которые мы говорим нашим детям, что, знай мы, к чему они приведут наших детей, мы б, наверно, ужаснулись. Поэтому, как говорят подростки: «Фильтруй базар, папаша!»

То же касается преступления и наказания. Мы считаем поступок человека, который нас обидел иль оскорбил, преступлением и что он, соответственно, теперь должен понести наказание. И сами же выступаем в роли палача. Это происходит неосознанно, автоматом. То есть, ещё с детства мы привыкли, что за каждый проступок, пусть неосознанный, случайный, нечаянный (помните жестокую родительскую пословицу, до сих пор непонятную мне: «За нечаянно бьют отчаянно!») с нашей стороны, всегда следовал шлепок, тычок, или еще хуже, порка-головомойка в одном комплекте. Правда, не у всех, это было именно так. Но я говорю о своём собственном опыте. Это неважно. Это имеет место быть в нашей обыденной жизни. И когда вы начинаете отговариваться, что это не так, что со мною все было иначе, то если это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО было так, я вас искренне поздравляю, вы – везунчик! Но если вы этим пытаетесь скрыть от меня, да что от меня, от себя существующий факт из своей жизни, из своей истории, то этим вы закрываете себе путь к спасению. Помните? Пока не признаешь – не изменишь. Так что, я вас очень прошу, проанализируйте, прикиньте, подумайте наедине с самим собой, может это есть в вас, прежде чем отвергнете какое-либо утверждение или предложение. Степень вашего сопротивления какому-либо утверждению о вас, может как раз таки свидетельствовать об основании, присутствии в вас этого утверждения. Так что, будьте честны с самими собой, и это главное условие вашего изменения, если вы конечно же, хотите этого изменения. Но это уже другой вопрос, подумайте над ним сами. :)))))

Вернемся к нашим баранам, чуть не сказал, родителям. Бедные родители, их же никто не учит, как и что говорить своим детям. На мой взгляд, этому надо учить в школах, пока еще сам ребенок. Но это спорный вопрос, я еще его не обдумывал, поэтому поспешу успокоить в вас спорящий пыл, и устремлюсь дальше в потоке сознания.

Так, на чём я остановился? Рефлексы, в нас закреплены эти ужасные рефлексы, и мы до сих пор действуем согласно им. Вот что страшно, или хотя бы, печально. Давайте создадим новую парадигму сознания, как говорят наши братья-плеядеанцы, для правильного осуществления акта Прощения.

Я разрешаю себе прощать людей без какого-либо наказания.
Я отпускаю вам грехи и я отпускаю восвояси.
Я никого больше не сужу.
Я никого больше не наказываю.
Я отказываюсь теперь кого-либо за что-либо наказывать.
Для меня отныне и навсегда за преступлением теперь следует только прощение и освобождение.
Я прощаю того, кто мне насолил, и это прекрасно.
Я отпускаю всех своих должников с Богом и Миром.
Я отпускаю всем долги, которые оказались мне должны.
Я прощаю всем все долги, которые мне полагались.
Я отказываюсь от этого пути приобретения благ при помощи создания и накопления в себе обид и требования затем откупа за них.
Я выбираю прощать – это может принести мне гораздо больше блага, чем обижание и цепляние за свои обиды.
Я отпускаю все свои обиды как воздушных змеев и они взмывают в небо и я радостно прыгаю от осознания возникшей во мне свободы.
Я предпочитаю не создавать более новых обид в себе. Я вспоминаю и отпускаю все свои старые обиды.
Прощение – это мой путь обхождения с людьми и с самим собой.
Прощая, я освобождаю в первую очередь себя, и это очень выгодно мне!
Прощая, я снимаю груз ответственности с себя и с этого человека.
Это здорово – прощать и отпускать.
Прощение – моё естественное и первое желание, возникающее в ответ на импульс обиды в себе.
Прощение – мой хлеб.
Как хорошо прощать и быть простимым.
Прощай и воздастся тебе.
Прости и отпусти легко, свободно и тепло.
Прощать нам всем дано Отцем Небесным – Богом.
Прощать можно, не требуя за это никакого выкупа.
Аминь.

 

Как просить и получать прощение

«Я прошу прощения». Не знаю как вам, но, произнося эту фразу, во мне мало что откликается, на эту фразу. Более того, во мне появляется сопротивление: «Да как это я, и буду просить. Просить унизительно для меня». Но, обращаю ваше внимание, это мое личное, «всплывающее» убеждение. Что же самое главное в акте прошения, получения прощения? Искренность! В первую очередь, мы можем (здесь я заменил слово «должны») ИСКРЕННЕ раскаяться в совершении данной ошибки и тогда, как мне кажется, мы автоматически получаем прощение, свыше. РАСКАЯТЬСЯ! То есть, текст может звучать примерно так: «Я раскаиваюсь, каюсь в том, что сделал тебе плохо и причинил боль тебе. Прости меня, пожалуйста». О! (Пошла реакция! - как говорит многоуважаемый мною Геннадий Плотников) Это уже что-то задевает, затрагивает во мне. То есть раскрывается смысл механизма запрашивания и получения прощения. Вроде бы игра слов, но эффект для меня был поразительный. Попробуйте. Так я открыл для себя, что есть покаяние и как его применять. Покаяние – есть акт раскаяния, раскаивание в своих ошибках. Но, чтобы раскаяться в своих ошибках, нужно увидеть свои ошибки, или хотя бы, чувствовать, что где-то вы допустили ошибку, и потому чувствуете себя неловко, неудобно перед этим человеком. И тогда вы можете совершить, осуществить «общее» раскаяние. «Я раскаиваюсь, каюсь в том, что совершил что-то плохое, нехорошее, что заставляет меня теперь чувствовать себя неудобно перед этим человеком».

И всё. Дело в шляпе!

 

О бедной гордыне замолвите слово

Гордыня! Что есть ты? Слово ‘гордыня’ содержит в себе слова; гордость, Горыныч, горе, гора, город, дыня, дыра, дань. Уже эта расшифровка дает многое понять об этом чувстве.

Что же есть такое гордыня и откуда она происходит? Я буду исходить из того, что люди в своей основе все хорошие и исходят в своих действиях и помыслах из своего желания блага себе и другим, что всё вокруг – Бог и Любовь, и всё, что существует в природе, должно и имеет право быть, существовать. Для чего же нужна гордыня человеку?

Гордыня, в самом начале ее возникновения в конкретном человеке – это радость, радость достижения, радость роста. И это совершенно естественное чувство. В этом нет ничего плохого. И, вот тут, в момент возникновения этой радости, в человеке может включиться механизм, начинающий переводить, трансформировать радость достижения в гордыню. Это происходит, когда человек осматривается по сторонам, оборачивается вокруг и начинает сравнивать свои достижения с достижениями других людей и замечать, что то, чего он достиг, многими не только не достигнуто, но еще и не осознается, как возможная перспектива личного развития. И тут, как поведет себя этот человек? Какое чувство в нём возникнет – сострадание к этим «недостигшим», желание им помочь достичь того же, либо же желание утвердить над ними свое моральное, физическое или любое другое господство?

Т.е., получается, что гордыня – это согласие человека на признание и установление своего первенства, господства, верховенства над другими.

Сейчас я могу сказать, что гордыня происходит от желания получения любви. Почему? Вспомним детство. Как поощряли наши родители нас, когда мы обгоняли всех в учёбе, в беге на сто метров, или даже в том, что мы раньше всех съели свою тарелку каши (супа). В нас закрепили этот стимул – обогнал, достиг – молодец, вот тебе вся наша любовь. Т.е. в ответ на наше достижение мы получали очень большое, качественное количество любви со стороны взрослых – в виде одобрения – потрепали по холке, погладили по головке, громко похвалили при всех, «повесили» на доску почета – всеобщая любовь и уважение. В этом нет ничего плохого! Ещё нет. И тут может наступить такой момент в сознании человека, что он начинает привыкать к славе, к получению любви таким способом – для его, еще детского, сознания создается такого рода наркотик, к которому он пристращается как к приятному и большому источнику любви. И это происходит вполне естественно. Т.е. гордыня есть еще и желание похвалы, одобрения, которые суть проявления любви. Почему же происходит перерастание этого естественного желания в патологию? Я думаю, из-за отсутствия его полного или частичного удовлетворения и возникающей, вследствие этого, неудовлетворенности. Т.е. человек не получает то, что он привык получать, и он начинает это требовать, т.е. рассказывать, показывать и даже доказывать факт существования своего достижения. Он хочет любви, вот и всё! А её ему не дают – радующихся каждому достижению чада родителей уже нет рядом, создается духовный вакуум, «кислородное голодание». Человек выдохнул благое дело, а вдохнуть благодарность не может, не дают. И вот тут начинается патология, болезнь. Человек неосознанно обижается, говорит: «Я вам всё равно докажу! Я всем покажу!» И вот тут очень хорошо видно, что этот человек страдает от нехватки любви, что он глубоко обижен на своих близких и несчастен в непонимании себя другими.

Что можно придумать, чтобы не было, не возникало этого любве-голодания? Всё просто! Начинать нужно, как всегда, с себя. Нужно научиться самому хвалить себя, посылая тем самым самому себе всё недостающее, но уже заслуженное количество любви. И даже незаслуженное. Любовь не нужно заслуживать, её можно дарить просто так, просто потому, что ты есть и тебе нравится ее получать и излучать, потому что это естественно, и потому что это Бог таковыми нас создал, и потому что сам Бог – это Любовь. Хвалить себя? – спросите вы недоверчиво и с опаской. Ведь мы к этому не приучены, стыдно хвалиться, нехорошо хвастаться – то и дело слышали мы в детстве, и когда мы прерывали этот поток естественного состояния радости за свои успехи и достижения, мы начали обедневать эмоционально, духовно и сейчас мы, поэтому больны, потому что, перекрыли себе доступ жизнеутверждающего потока радости. Мы больны, мы нуждаемся в сострадании, в сочувствии. Нам всем не хватает радости жизни, любви ближних. Пожалейте себя, обнимите себя и подарите себе всю свою любовь, на которую только способны, и вы начнете пробуждаться от духовной глухоты, слепоты и обреченности. Вы начнете жить и не бояться быть самим собою. Вы боитесь хвалить себя, потому что боитесь, что вас начнут осуждать другие, которым самим не хватает поддержки и одобрения, которые так же глубоко несчастны, как и вы. Хорошо! Начните хвалить себя не вслух, чтобы никто не слышал, а про себя, мысленно, но зато громко и не жалея лестных эпитетов и цветастых фраз. Главное, чтобы в ваших словах рекою лилась любовь к самому себе. Не бойтесь, вас никто не услышит, кроме вашего ликующего сердца. Приучайтесь с малого. Хвалите себя за каждый пустяк, за каждую мелочь. Каждая похвала будет как маленький витаминчик, оздоравливающий и поддерживающий вашу имунную систему. Вот прямо сейчас я похвалю себя: «Молодец, Ерлан, что сделал такое хорошее дело для себя и для людей!» и поглажу себя по головке и мне уже не нужно будет ждать одобрения и похвалы со стороны читателей – я свое получил. А если даже ко мне посыплются хвалебные оды со всех сторон, то это только дополнит, укрепит и усилит во мне уже созданный мною поток любви к самому себе: кашу маслом не испортишь! И еще вот один момент, подсказанный мне недавно Тоты, приучайтесь хвалить себя ни за что, просто так, бесстыдно врать про себя всё самое хорошее. Ведь кто оценит нашу объективность? Мы все глубоко субъективны, и наш пресловутый «внутренний критик» не жалеет ни сил, ни средств, чтобы унизить нас самих в самих же себе. И нужно создать ему противодействие в виде «внутреннего хвалебника», чтобы тому жизнь мёдом не казалась. Всё хорошо в меру: и критика, и похвала, но, когда кого-то из них не хватает, или, напротив, кого-то уж чересчур в избытке – их нужно уравновешивать, как говорил доктор Бенджамен Вахтанга Кикабидзе, «болезни нужно лечить либо отнятием лишнего, либо прибавлением недостающего».

А почему человек осматривается по сторонам и сравнивает себя с другими?

Еще в детстве нас научили радоваться своим достижениям и отучили радоваться достижениям других. Как это произошло? Когда родители в свою хвалебную речь относительно достижений и способностей своего ненаглядного чада, в порыве гордости за свое любимое дитя, вплетали нити сравнения своего «чудо!» ребенка с его «обычными» сверстниками, у ребенка начала закрепляться неправильная мотивация. «Значит гораздо лучше обгонять других, нежели просто добиваться своих собственных успехов! – делает он этот неудачный, роковой вывод и вся его жизнь превращается в соревнование с другими.

Да и вообще, это понятие «обгонять» заставляет его всё время соревноваться, в том числе, и с самим собой. А причина всё та же. Мотивация, стимул получить любовь за достижение, а достижение может быть любым – как «обогнать» других, так и «обогнать» себя.

Что такое успех, обгон, достижение? Это тоже выражение естественной потребности в самосовершенствовании в человеке.

Можно сказать самим себе сейчас, я признаю, что во мне есть чувства гордыни, зависти, жадности, жажды крови, гнева, жестокости, подлости, трусости, пошлости и т.д. Святой человек – это не тот, в котором всего этого нет, а который всё это в себе имеет, однако же, он сумел всё многообразие, всю гамму человеческих чувств и эмоций, в себе не преодолеть, нет, а уравновесить. Уничтожить, изжить из себя так называемые отрицательные эмоции и чувства не то что бессмысленно, но и невозможно, так как это противоречит природе человека, подаренной человеку Богом. Нужно искать иные пути «овладения» собой, своими энергиями. И этот путь как раз таки заключается в том, чтобы разрешить себе все обнаруживать в себе и свободно проявлять все многообразие человеческих эмоций. Разрешаю, это еще не значит, что буду. Разрешаю, в том числе, означает, что не запрещаю этого, когда это начинает происходить во мне, и я, не давая этому накопиться во мне, сразу же даю ему свободный выход в открытый космос. Кроме того, разрешаю означает, что это есть во мне, и что это может, имеет право существовать и проявляться во мне. Это священное право дано мне Богом и называется право свободы выбора, свободы воли, свободы проявления себя во всем многообразии космических энергий. От того, что мы запрещаем в себе существование отрицательных качеств и состояний, они не перестают жить, существовать и проявляться в нас, ведь правда? Это похоже на детское закрывание глаз, чтобы спрятать себя, или знаменитое засовывание головы страусом в землю. Скажите: оттого, что мы не признаём существование в себе страха, он сразу перестает быть в нас? Мне кажется, нет. Напротив, он будет всё усиливаться и усиливаться, пока мы не обратим на него своего внимания. Такова функция страха – предупреждать нас об опасности. Еще один момент. Вы можете сказать, если я начну проявлять свои отрицательные, негативные эмоции, то в радиусе 100 км от меня никого не останется из живых представителей человечества и всего сущего. Отвечу: смотря как проявлять. То, что свободно, это бесспорно. Но как? Существует два вида проявления эмоций: тихая и громкая. Вы все слышали: тихая радость, громкий смех и т.д. Так вот, одним из моих открытий стало, что негативные эмоции можно совершенно свободно проявлять, выражать, что называется, «про себя» - тихо, неслышно для других, но одновременно громко и ясно для себя. Как это сделать? В момент зарождения в вас негативного, неприятно чувства, скажите себе: «Да, я признаю, что во мне существует зависть/гордость/страх/… и, более того, это чувство может и имеет право быть во мне. Оно для чего-то мне необходимо. И сейчас я наблюдаю одно из проявлений этого чувства» и после этого начните просто смотреть на себя, т.е. на того, кто боится/завидует/гордится – смотрите без осуждения, но с интересом исследователя, любопытного ребенка. И тогда вы начнете пробуждаться от спячки к полноценной, настоящей жизни, потому что не будет закрывать глаза на «негативные», но, тем не менее, необходимые в жизни человека, проявления природы человека.

 

Кто такой человек?

Кто мы такие? Нет. Кто я такой? «Я – человек» – отвечу я. «А что такое или кто такой тогда человек?» - спрошу я снова. И тут у меня в голове возникает картинка из учебника по анатомии, на которой показано полное строение ОРГАНИЗМА человека. Организма человека, но не самого человека. Материальная наука создала в наших головах мощную мыслеформу, согласно которой мы все – ходячие двуногие существа с двумя руками и одной головой, без шерсти. Вот такое представление мы имеем о себе как о людях. Более продвинутое представление о человеке предполагает наличие вокруг тела человека энергетического поля, которое также называют биополем или аурой и считается, что эта аура принадлежит человеку. То есть, опять же, в скрытом подтексте этого представления, человек – это тело, ну и со всякими бесплатными приложениями в виде энергетических тел. Человек привык верить тому, что он видит сам, либо же тому, что говорит авторитетный источник в виде учебника анатомии или трижды заслуженного академика-доктора-профессора Моськина А.М. А то, что академик Моськин может ошибаться, не допускается нами никоим образом. Кто-то же должен нести ответственность за наши знания – ну, вот Моськин пусть и носит. А нам некогда! Вот такое плачевное состояние знаний о человеке человеком я сегодня обнаруживаю. То есть когда мы говорим «моё тело», мы не до конца искренни и честны с самими собой, мы не осознаём полностью, что это, действительно, «моё тело», а не я сам, потому что, если спросить нас: «Кто ты тогда, если тело – твоё, а не ты сам?» – мы смутимся и, показывая на своё же тело, скажем: «Ну, наверно, я где-то здесь, внутри». Мы не знаем точно. И нам привычнее и спокойнее считать себя телом. Дело не в игре слов, а в реальных фактах нашего мировоззрения и самовосприятия. Мы видим себя, говорим о себе, и даже заботимся о себе как о ТЕЛАХ. Мы говорим: мои глаза, моё лицо, моя рука, мой палец, моя ножка. Т.е. это еще раз свидетельствует и доказывает о том, что мы считаем себя телом, что бы мы там ни говорили себе и другим на всяких научных конференциях и среди «духовно развитых» людей. Мы же не говорим, хотя правильнее было бы говорить: уши головы моего тела. Мы говорим: «Уши мои болят!» Ну, теперь вы скажете: «Ну, и что дальше? Умник. Кто же тогда я такой, а?» А я скажу: «Не знаю!» Тут уж пусть каждый сам подумает. Хотя своим нынешним видением, пониманием я поделюсь.

Душа. Я – Душа. Не тело, не уши, не голова, не грудь. А душа. Тело – моё. А я сам, разрешите представиться, Душа. Обычно люди говорят наоборот, и в этом кроется главная ошибка: «Моя душа. Душа болит». То есть душа представляется как нечто, принадлежащее человеку, который в данном понимании устройства мира, человека, является пусть высокоразвитым, но всё же, организмом, телом. Вот из-за этой «системной ошибки» в мировоззрении и возникают всякие сложности в отношениях с самим собой, с другими людьми и с миром в целом. Из-за неверной самоидентификации, из-за неверного определения вопроса: «Кто я такой?» То есть человек заботится о своём материальном благосостоянии, здоровье, то есть, в конечном итоге, о своём теле. А о себе самом, т.е. о Душе, он ничего не знает и соответственно чаще всего никак не заботится. Это нужно глубоко понять, прочувствовать, или как модно нынче говорить, ОСОЗНАТЬ. А как же это осознать, если человек верит тому, что он может потрогать и увидеть, а душу он физически ощущать еще не может? Отсылаю вас к индийским авторам, которые предлагают несколько заморочек для ума, чтобы убедить человека в том, что не тело. Я же советую вам самим заняться анализом и поиском решения этого вопроса, и тогда, может быть, в результате долгих поисков и размышлений вас, наконец, осенит: «Так вот же это! Как же я этого раньше не заметил! Я же это всегда знал!» И хорошо, если так.

Да, это страшно, это неуютно, неудобно, называть себя Душой, ее же не видно, не слышно, а вдруг ее вообще не существует?! А тело – вот оно, рядом со мной, родное, вот им то я и буду «называться» и прикрываться. Хотя, в конце концов, и оно умирает, и соответственно, умираем мы, так как считаем себя телами. Тело ведь умирает, а Душа – нет. Мы выбираем смерть вместе с телом, и вечность вместе с Душой, т.е. с пониманием о себе как о теле, либо как о Душе. Что выбираете Вы?

Весь наш язык грешит косностями, происходящими из этого неверного представления о человеке. И поэтому, в первую очередь, нужно лечить наш язык и вводить в него правильные предложения и правильные представления о Человеке как о Душе. И начинать нужно с самого себя. Начинайте сами правильно говорить о себе и о своем теле. И тогда, быть может, произойдет чудо, и вы освободитесь.
Вы станете относиться к другим людям как к Душам и перестанете смотреть на их физические недостатки. Вы будете думать о них как о прекрасных Душах, а не о смертных телах. К своим проблемам начнёте относиться не так драматично и остро, как сейчас и ваша жизнь преобразится. Это я вам обещаю! Только попробуйте!

 

О мыслях, чувствах, желаниях

Что хочу сказать? Ведь и так уже много чего сказано мало ли кем?

А то, осенило меня недавно: что все мои мысли, эмоции и желания – на самом деле не мои, вернее, не совсем мои – это мои СТАРЫЕ реакции и шаблоны поведения. Будем говорить об эмоциях как о проводниках воли наших мыслеформ-убеждений. Что происходит обычно, когда в нас возникает, заметьте, автоматически, как реакция на некое воздействие со стороны, соответствующая эмоция? Что мы делаем дальше. Обычно, мы принимаем эту пилюлю и с гримасой великомученика заглатываем её. Это происходит у нас «по автомату». То есть, когда в нас возникла эмоция, мы думаем, что она моя, раз она возникла во мне, и я теперь должен её испытывать, переживать, поддерживать, т.е. мы привязываемся, ассоциируемся с данной эмоцией как с нечтом своим, требующим нашего внимания, подпитки и выражения. Вот здесь, на мой взгляд, кроется причина нашего неверного толкования и, как следствие, неверного обращения со «своими» эмоциями. Как мы уже говорили, эмоция – это наша старая реакция, закрепленная нашим предыдущим переживанием жизненного опыта. То есть это наш шаблон поведения, то есть как мы среагировали, когда на нас оказало воздействие протекание какой-либо ситуации определенного типа в нашей жизни. И нашей ошибкой является то, что мы на новые ситуации, вернее, на новые экземпляры старой ситуации, продолжаем реагировать по-старому, как, например, мы реагировали на неё в детстве. И это не плохо. Это есть. Так проще. Но, если мы хотим взять себя, свою судьбу в СВОИ руки, то мы можем начать отслеживать свои мысли-шпионы и реакции-паразиты и в некоторых случаях, поступать вопреки своему мгновенному импульсу-реакции, или же, даже если мы поступаем в соответствии с ней, то предварительно скажем ей: «Хорошо, я вижу тебя, и я слышу тебя, и я узнал, чего хочешь ты. В этот раз, я поступлю так, как ты хочешь. Но, в другой раз я могу поступить и по-другому». Так мы начинаем привносить долгожданный элемент осознанности в нашу «роботскую» жизнь. И это радует. Так мы начинаем разрушать сложившийся в нас на текущий момент жизни рабский с нашей стороны по отношению к своим же эмоциям механизм нашего действования в этом мире. По-моему, это и называется неделанием у тольтеков. Неважно, как и у кого это называется, важно как вы это поймете и примете, осознаете и начнете потихоньку применять в своей жизни. Практика оживляет знание, учение. Только Практика! Начинайте потихоньку отслеживать, как вы реагируете на те или иные ситуации, и начинайте задавать себе вопросы, а почему, собственно, я делаю так, а не иначе. Задайте вопрос себе как постороннему человеку, и послушайте себя, как постороннего человека – это тоже немаловажный момент – умение общаться, разговаривать, быть искренним и честным с самим собой. Это, наверно, тема отдельного разговора. Так вот, вы получите ответ на свой вопрос, если зададите его. А чтобы задать его, вы осмыслите данную проблему, и четко представите ее, и сформулируете свой вопрос и тогда, как я вам и обещал, вы получите ответ. «Просите, и дано вам будет!» - не зря сказано. Получив определенный ответ, чаще всего промежуточный, ну, например, на вопрос самому себе: «А почему ты боишься собак?», я ответил: «А потому что, я боюсь, что собака может меня укусить». «А почему ты боишься, что собака может тебя укусить?». «А потому что, в детстве, когда я шел из садика с братом, на нас побежали и накинулись с лаем несколько маленьких собак и очень испугался, что они меня покусают». Вот! Вот где собака зарыта! Вот здесь я обнаружил корень своего страха. Собаки не укусили меня, но они МОГЛИ укусить меня и этот страх остался во мне и сейчас он находится во мне в виде утверждения-страха: «я боюсь, что собака МОЖЕТ меня укусить». Понимаете, как это происходит – создание и поддержание собственных мыслеобразов и страхов? Если да, то начинайте действовать по обнаружению в себе этих темных пятен вашей истории. Что делать, когда вы вышли на свой основной страх? ПЕРЕЖИВАЙТЕ его! ПРОБОЙТЕСЬ! Подрожите! Поплачьте! Иными словами, выразите то, что не выразили когда-то и этот страх навсегда покинет вас. Я вам это обещаю. Невыраженный страх, невыраженная эмоция находится в нас до тех пор, пока мы ее не обнаружим и не выразим. Таков закон физики.

Тут я совместил и синтезировал и добавил свой опыт переживания и применения знаний, полученных мною из первой книги Жикаренцева и из книги Люка Рейнхарда «Трансформация», за что им моё большое спасибо. И если вы желаете, то вы тоже, можете «повторить» мой путь и обратиться к моим первоисточникам.

Но, мы, конечно же, отвлеклись от заданной темы и это естественно, ведь все эти знания взаимоувязаны и взаимосвязаны и отрывание одного от другого может не раскрыть сути того, что я хочу сказать. Возвращаясь к теме автоматизма наших действий, могу добавить, что, как только вы начнете относиться к своим импульсам к действиям, к своим реакциям-автоматам, НЕ как к обязательным к исполнению вами, а как к возможным альтернативам ваших дальнейших действий, тогда вы включите в вашу существующую схему взаимодействия со средой, с самим собой, недостающий элемент, ключ осознанности. С чем я вас и поздравляю! Ну ладно, бегу – дела, дела... импульс!

Тут я начинал отвечать на вопросы после прочтения первого, вводного урока курса НЛП. Полились ответы, которые, собственно говоря, и вылились в эту книгу. Курс НЛП я дальше не читал. Пока не читал. :)))))))
Контрольные вопросы:

1. Как расшифровывается аббревиатура НЛП?
2. Кто является основателем НЛП?
3. Как вы поняли, чем занимается НЛП?
4. Что такое моделирование?
5. Какая из базовых пресуппозиций НЛП для вас является самой полезной?
6. Как вы понимаете пресуппозицию «Не бывает поражений, бывает только обратная связь»?
7. О каких «фильтрах» вы сегодня узнали (перечислите их)?
8. Как человек получает информацию об окружающем мире?
9. Что такое кинестетическое восприятие?
10. Что такое «карта» в терминах НЛП?
11. Почему «карта» не может равняться «территории»?

Ответы:
1. Нейро-Лингвистическое Программирование
2. Ричард Бэндлер и Джон Гриндер
3. НЛП занимается
- скорее изменением представления о мире, нежели изменением самого мира,
- развитием внутренней гибкости в человеке, неупертости, текучести,
- более лучшего понимания себя и других, и, соответственно развития сострадания к другим людям взамен нетерпимости и ненависти к «недостаткам» других,
- для повышения эффективности своих действий в этом меняющемся огромном мире,
- открытости новой информации, новым взглядам на мир,
- более тонкому пониманию внутреннего устройства человека,
- более эффективному и скорому решению внутренних и внешних проблем человеком.

4. Моделирование – это создание определенной, конкретной модели явления, события, обще говоря, этого куска мира, для того, чтобы составить план, алгоритм, стратегию и тактику действий или работы в или с этим куском мира. Модель может быть как облегчающей дальнейшие движения и действия в объекте – куске мира, который представляет эта модель, либо же, наоборот, отягчающей, «усложняющей жизнь», в этом куске мира. Человек каждый момент времени взаимодействует с миром, используя те модели, которые сложились в нём на текущий исторический момент времени, чаще всего, «на автопилоте», не осознавая, какую модель он использует. Чем больше человек наблюдает за собой, видит себя со стороны, отстранено, тем больше у него шансов увидеть свою текущую картинку мира и начать осознанно влиять на свои текущие действия, и изменять «корявую» модель на более «правильную», т.е. более соответствующую текущему моменту пространства-времени. В идеале, чем меньше моделей, тем легче действие, но это моё утверждение требует дальнейшего раскрытия и объяснения, чего я делать пока не сделаю. Модели можно назвать убеждениями, сложившимися в человеке за всю его эволюцию как «отдельной жизнесущности» - осознаваемыми, неосознаваемыми или осознаваемыми, но не признаваемыми индивидом. Самый главный шаг на пути к осознанности – умение смотреть на «недостатки» себя и мира каждый момент времени и признавать и принимать их существование как данность для осуществления желаемого изменения, смотреть, не отворачиваясь и не сбегая. Что не признаешь – не изменишь. Как я могу встать, если я утверждаю, что и так стою, когда я на самом деле в этот момент лежу. Так вот, изменения для меня начнутся тогда, когда я возымею смелость взглянуть на себя и увидеть и признать, что, оказывается, я действительно лежу, как ни больно или стыдно мне ни было это признавать. Уже этот один акт признания автоматически включает механизм изменения или перехода в обратное состояние (перекидывание монады). Смелость признать, что ты трус, что ты подлец, что ты лентяй – вот настоящая смелость и настоящая крепость для взятия настоящими смельчаками! Как только мы начинаем смотреть на наши недостатки, не отворачиваясь сразу же при их проявлении на нашем горизонте осознания, мы начнем по-настоящему изучать себя, видеть себя и наконец-то получим драгоценную возможность изменять себя в соответствии со своими стремлениями и желаниями.

5. Понимание того, что каждый человек имеет СВОЮ уникальную систему ценностей и взглядов на реальность и ничего с этим не поделаешь, кроме как, принять это как данность и руководство в общении и взаимодействии с другими островками сознания – человеками. И уже при общении с данным (Богом) человеком при обсуждении тех или иных вопросов или проблем или будущих совместных действий, производить с этим человеком осторожную, точечную «сверку часов» или сверку карт на предмет заблаговременного обнаружения «несоответствий» двух или более карт. Для этих целей служат уточняющие рация-вопросы: «Как меня понял? Ответь. Вас понял. Отвечаю. Молодец, понял правильно». Т.е. о существовании этой карты (чуть не написал кары... а может, кармы :) у человека нужно помнить всегда: и днем, и ночью, и тогда будешь спать и действовать спокойно. Еще одна проблема возникает, когда люди начинают спорить - и это одно из любимейших наших занятий – чья карта лучше, истиннее, глубже, круче, или, как сказал один достойный мастер дзен Клейн, пруче. Я думаю, что всегда важно и, поэтому нужно, держать общую цель у всех участвующих, предположительно в будущем взаимо-Действии, перед глазами. Т.е. чего мы все в конечном итоге хотим добиться, получить (или избавиться), и уже, исходя из этой общей цели, начать обсуждение и составление модели общего акта совместного действия для достижения общежелаемого результата. То есть, вопрос о соответствии-состыковке разных карт участвующих в действии людей переносится на второй план и происходит уже настройка карт на достижение результата, а не наоборот, что чаще бывает, создание «дохлой», слабой модели благодаря противоречивым картам и их негибким и упертым обладателям. Т.е. когда начинает работать этот момент действия от обратного, т.е. от цели к предпосылкам, а не наоборот, тогда зарождается, назревает и естественно наступает так называемый большой, единый и общий оргазм от взаимодействия для всех людей, участвующих в этом акте созидания. Это и есть коммунизм. А ещё это напоминает гармоничный, полнокровный половой контакт, не находите? :)))))))))))))

6. Речь идёт об убирании у человека эмоциональной привязанности, зависимости от получившегося результата действия, и отхода от оценочного (уценочного) подхода к своим действиям, состояниям и жизни в целом. Эта зависимость берет свое начало из нашего детства от осуждения родителями «неправильных» действий ребенка с применением упреждающих, отрезвляющих, встряхивающих мер воздействия (называемых в народе порка, встряска, головомойка, подзатыльник и другие), которые имеют благодатную почву в раннем возрасте ребёнка для закрепления в его подсознании, на складах или даже лучше сказать, утилях мировоззрения человека, отравляя ему всю его последующую жизнь. Вот так происходит «затравка» жизни индивида в самом её начале. А в последующем ему приходится жить и действовать, «играть» во взрослом, «взаправдашнем» мире, этими картами, натасованными и всученными (вбитыми) насильно «родителями», «учителями», «сверстниками», ехать по дороге взрослой жизни с заполненным в пункте отправки заботливыми «бухгалтерами» и «судьями» нашей жизни, «кривым» путевым листом... Но что-то я отвлекся от темы. :)))))) Я задавался вопиющим вопросом: «НУ ПОЧЕМУУУ?» Почему мне так не повезло с родителями, с детским садом, с учителями и вообще, за что мне это всё? И тут мне на помощь пришла концепция Пути Души, ее перевоплощений. И та карта, которую мы получаем с генами и с тумаками в начале жизни, и есть та карта, с которой мы закончили свое предыдущее путешествие по кругу Сансары. Т.е. всё справедливо, что посеял, то и жнёшь. И сразу так легко становится на душе: оказывается, это я сам себе всю свою нынешнюю карту(карму) своими прошлыми и позапрошлыми действиями создал, нарисовал, и, именно и только я её и могу переделать и перерисовать в любой момент времени. И это есть очень хорошее понимание, по крайней мере, для меня. Вернемся к вопросу об отношении к отрицательному результату. Ситуация. Мы облажались. Что мы можем сделать, и чаще всего и делаем, может быть неосознанно, но... мы плачем, плачемся, ругаем, ругаемся, казним, казнимся, иными словами, индульгируем, тратя на это большое количество драгоценной энергии и не менее драгоценного времени. Если же мы будем исходить из нашего намерения скорейшего и эффективнейшего достижения желаемого результата, то мы не станем позволять себе такую роскошь как распускание соплей мыслей и сотрясание воздуха кулаками слов и проводами нервов, а вдумчиво и спокойно, как сапёр из шпионского фильма, анализируем и находим по имеемому следствию повлекшую его причину, и, насколько возможно, оказываем влияние на эту самую причину и получаем результат. Если результат еще не тот, который нужен, то повторяем цикл. Получаем следующую модель на языке программирования Pascal:

Repeat(Повторять)
анализ;
поиск;
нахождение;
исправление причины
Until (До тех пор, пока не станет)
<достигнут нужный результат>.

Тогда, в этой модели, эмоциональное индульгирование можно принять за пустые операторы или же операторы delay(n), создающие задержку выполнения программы на n действоединиц. Такие операторы используются в программировании, как правило, для создания визуальных эффектов для пользователей вашей программы. :)))))))))))))))))))

7. Как вы понимаете идею «Переводить понимание в действие»?

Возьмем модель. Сознание – океан, море, озеро. Понимание – некая субстанция, могущая дрейфовать, свободно плавать в океане или оседать на его дно, в зависимости от её качества, так называемые «камушки понимания». В океан сыплется информация – сырье для формирования субстанции понимания. Чем глубже понимание, тем глубже камушки опускаются на дно океана сознания – назовем его подсознание. И вот какая картина получается: что-то болтается в объеме сознания, что-то за непереваренностью/непроработкой сознанием индивида поднимается на поверхность и испаряется, возвращаясь миру, в непроявленное состояние для этого сознания, что-то глубоко «торкает» или трогает индивида, переваривается, усваивается им и в виде драгоценных жемчужинок медленно оседает на дно. Красиво? Так вот, степень переводимости данным индивидом понимания в действие напрямую зависит от соотношения в его сознании болтающейся и закрепленной субстанций понимания. Чем больше в его сознании незакрепленного понимания, тем более осознанные усилия индивид должен прилагать, чтобы выполнить, совершить это магическое, алхимическое Действие Клейна по трансформации понимания в действие – то есть активно работает та самая недремлющая рука, ловящая за хвост. :))))) И, чем более находится понимания у индивида на глубоком уровне понимания/сознания, тем менее принужденно и более естественно и гармонично понимание индивида проявляется в его действиях. Что со стороны и изнутри выглядит и ощущается очень гармонично и красиво!

8. Как переводить понимание в действие?

Продолжение.

Очень просто – действием. В соответствии с текущим, может быть не самым лучшим, собственным пониманием. Действие и есть тот самый инструмент, способствующий росту этого самого понимания, неважно какого – понимания правильности и укрепления своего текущего ‘понимания’, либо неправильности оного, что, тем не менее, дает ценный шанс, в случае неупертости и признания индивидом своих ошибок, сделать собственные выводы и поменять собственное ‘понимание’ на более «правильное», и так далее. Т.е. не нужно бояться ошибаться и наступать на одни и те же грабли – у кого их нет? :)))) Удар по лбу когда-нибудь да и озарит! Страшнее и глупее стоять, боясь пошевелиться и, с широко выпученными глазами, уставившись на эти грабли. Тогда шансов почти не остается. Так что, остается повторить девиз незабвенного Остапа Бендера: Действовать, действовать, действовать!

Енисей - ekerimbekov@kkb.kz